Hey everyone! 元気ですか?
この記事ではIFBBプロのフィジーク選手でありジムオーナー、そしてYouTuberとして活躍するカネキンさんが使っているサプリメントをまとめて紹介します。
カネキンさんはどんなサプリメントを飲んでるんだろう。
ついでに効果や飲み方、安く買う方法も教えてほしいな。
そんな疑問にお答えします。
少しでもカネキンさんみたいな身体に近づきたいという方は参考にしてみて下さい。
カネキンさんと同じサプリを使って限界を吹き飛ばしましょう!
カネキンさんが使ってるサプリ
こちらの動画でカネキンさんが使っているサプリを紹介しています。
動画の公開日が 2018/07/11 と少し古いため、最近公開された動画で紹介しているサプリもこの記事にまとめています。
カネキンさんが使っているサプリメントは以下のとおりです。
- ゴールドスタンダード(ホエイプロテイン)
- ナイトロテック(ホエイプロテイン)
- レボプロ(エッグホワイトプロテイン)
- カーボリン(炭水化物パウダー)
- クレアチン
- シトルリン
- イントラブラスト(EAAパウダー)
- マルチビタミングミ
- プロテインチップス
それぞれ詳しく解説していきます。
ゴールドスタンダード(ホエイプロテイン)
カネキンさんがトレーニングを始めた頃から飲み続けているプロテインです。
WPIを選んでいる。
ダブルリッチチョコレート味がおすすめ。
iHerbから購入するのが最安です。
※上記のリンクから購入すると初回は10%オフ、2回目以降は5%オフで買うことができます。
最新情報!!
カネキンさんは以下の契約を結んでおり、2019年以降は次に紹介するプロテインを飲んでいます。
2020年:イフジ産業株式会社とスポンサー契約(REVOPRO)
こちらの動画でそれぞれのプロテインについて紹介されています。
動画公開日:2020/04/01
・マッスルテック → 11:55
・REVOPRO → 15:35
ナイトロテック(ホエイプロテイン)
引用:【フル食】筋肉をデカくするためのメニュー!IFBBプロのバルク期の食事!
主にトレーニング前後に飲んでいるそうです。
iHerbから購入するのが最安です。
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REVOPRO(エッグホワイトプロテイン)
引用:【フル食】筋肉をデカくするためのメニュー!IFBBプロのバルク期の食事!
ホエイプロテインよりも身体への吸収がゆっくりなため就寝前に飲んでいるそうです。
公式サイトから購入するのが最安です。
※購入時に特別コード「kanekin」を入力すると8%オフで買うことができます。
カーボリン(炭水化物パウダー)
マルトデキストリンよりいい。
シュガーフリー。
トレーニング中に飲んでいる。
即吸収でエネルギーが長く保たれる。
クオリティが高い。
値段も高い。
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クレアチン
クオリティが高い。
トレーニング中に1スクープ(5g)摂取。
トレーニングしない日は朝に1スクープ(5g)摂取。
安いけど効果がある。
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シトルリン
血流をよくする。
筋肉痛を抑制する。
3スクープ(6g)摂取。
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イントラブラスト(EAAパウダー)
バランスがいい。
迷うならBCAAよりEAAがおすすめ。
オレンジマンゴー味がおいしい。
フルーツポンチ味もおいしい。
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マルチビタミングミ
錠剤を飲み込むのが苦手なのでグミタイプにしている。
夏は溶けると言う理由から販売していない。
なので冬にまとめ買いしている。
iHerbから購入するのが最安です。
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プロテインチップス
ものすごく美味しい。
減量時はプロテインチップスとダイエットドクターペッパー。
高い。
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まとめ
この記事ではカネキンさんが普段使っているサプリメントを紹介しました。
- ゴールドスタンダード(ホエイプロテイン)
- ナイトロテック(ホエイプロテイン)
- レボプロ(エッグホワイトプロテイン)
- カーボリン(炭水化物パウダー)
- クレアチン
- シトルリン
- イントラブラスト(EAAパウダー)
- マルチビタミングミ
- プロテインチップス
最後まで読んでくれてthank you very much。
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